wesual-click-5_nR04VVVd0-unsplash.jpg

Ajurveda konsultatsioon ja teraapia

Kuidas Ajurveda Sind aidata saab?

Stress, paanikahäired, allergiad, menopaus, depressioon, migreen, seedimise probleemid, naha probleemid, raskused rasestuda, valu, soov kaalus alla võtta, unehäired või soovid nõu kuidas keha ja vaimu tervena hoida on vaid mõned probleemid millega Ajurveda tegeleb. Ajurveda konsultatsiooni käigus selgub, kus seisneb ebakõla kasutades einevaid diagnoosimise tehnikaid nagu keele- ja pulsi analüüs, küsin söömisharjumuste ja elustiili kohta. Seejärel teen väikesi muudatusi toiduga, elustiiliga ning annan nõu milliseid Ajurveda looduslike ravimeid kasutada, et elimineerida pobleemi algse tekitaja.

Kui sa ei ole kindel, kas Ajurveda sind aidata saab, siis võta ühendust minuga ja teeme selgeks!

Green Goodness

Toitumine

Ajurveda uskumus on, et "Sa oled, mida sa sööd". Vata, Pitta ja Kapha on kolm erinevat doshat või koosseisu. Igal doshal on erinevad elemendid ja omadused nagu ka igal toiduainel. Et saavutada tasakaal kehas ja vaimus, peaks oskama tasakaalustada ennast toidu abil. Kui süüa liigselt samade omadustega toitu, hakkab see tekitama ebakooskõla. Et teada saada milline toit on just sinu doshale sobiv ja kuidas ennast tervena hoida, tule konsultatsioonile!

Yoga at Home

Elustiil

Elustiil mängib sama suurt rolli hea tervise juures nagu ka toitumine. Me kõik oleme unikaalsed inimesed ning ei ole võimalik, et sama elustiil sobib kõigile. Võib juhtuda, et oleme sattunud ebameeldivasse töökohta või liigse sportimise keerisesse ning just see võib olla ka halva tervise tekitajaks. Kõigile sobib erinev koormus nii tööd kui ka füüsilist tegevust. Sinule sobiva koormuse selgitame välja konsultatsiooni käigus.

spices on spoon

Ajurveda looduslikud ravimid

Väga tähtis on alati teada kust tulevad taimsed ravimid ning milline on nende kvaliteet. Mina kasutan kõrgkvaliteedilist Ajurveda taimeravimi firmat, mis on spetsiaalselt tehtud Sri Lankal kasutades kohalikke tooraineid. Nemad on koostöös Ajurveda Londoni instituudi ja kliiniku arstidega. Köik produktid on naturaalsed ja puhtad.

Image by alan caishan

Ajurveda looduslikud ravimid

Väga tähtis on alati teada kust tulevad taimsed ravimid ning milline on nende kvaliteet. Mina kasutan kõrgkvaliteedilist Ajurveda taimeravimi firmat, mis on spetsiaalselt tehtud Sri Lankal kasutades kohalikke tooraineid. Nemad on koostöös Ajurveda Londoni instituudi ja kliiniku arstidega. Köik produktid on naturaalsed ja puhtad.

"Health is not valued till sickness comes"

Thomas Fuller